一週間ほど、一休みでいろんなジムや外岩へ。
今回週2でした。
水曜えびす。
土曜みたけ。
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ごろうそば |
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しんたろさん撮影。ありがと!! |
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土曜ミタケ7時間からの久々ウェストロック。 |
そんなこんなで再度ドッグへ戻り、パス購入。
1日目は3級もなんとか、てかんじでなぜか弱くなった気がした。
2日目で3級10本を40分で終えて、もとにもどったきがした。
次からはトレーニングメニューでいきます!
目的はムーブエングラム蓄積。
3級だけでなく5級4級、2級1級も含めた10本30分を数セット。
それぞれクリアするか3トライまで。
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