チャリンコと壁。

木曜。

過去クリア済の2級5個ほど復習。
スラブ3個、垂壁2個。

うち一個。初めて落としたときはよだれがたれるほど消耗したが、今回かなり安定してできた！

あとは130壁のカチ2級がはじめて一手進んだ。
みんなすいすいやるのが不思議だったが、ずうっとホールド足一個見落としていたのだった。
ハナオさんおしえてくれてありがとう！

あと、130壁の一級でヒールからの一手がなかなかとまらなかったのだけど、岩崎さんのアドバイスでとまった。0.5秒ほどｗ
色々とヒールについて考察する。接地面積の効果、動きによる筋肉の場所などなど。。。
ヒールについて色々試したくなる。

土曜はチャリンコゲット！

なおさん(@sagaluma)が投稿した写真 - 12月 12, 2014 at 9:45午前 PST

そしてぴろせの誕生日で2回目の6年4組。
おめでとー！ここ味とかは普通なんだけど、何かと懐かしい場所で、小学生の頃の話などに花が咲いたり。

たのしかった！